ビフォーアフター

たった1度のトレーニングで

劇的変化!!

インナーマッスルのトレーニングで

お腹が締まり、身体にスッと軸が通りました♪ 見た目もスッキリ♪

体験者のご感想

自分では、まっすぐに立ってるつもりだったけど、
全然、腹筋が使えてなかったんだな〜、
だから、腰が痛かったんだ、
と分かりました。

1度のトレーニングで、

見た目も、気分も、スッキリ♪

身体の歪みが改善し、お尻もキュッとコンパクトに♪
重心も上がりスマートにスタイルアップ。

体験者のご感想

1回のレッスンで、こんなに変わるなんて!そんなにキツい運動をした訳でもないのに、効果にびっくりです。

パーソナルトレーニングの前後に、
立ち姿を撮影します。

まずは、ご自分の姿に 向き合うことから

スタート

です。

ご希望に応じて、
トレーニングの最中にも、
写真を撮って姿勢を確認します。

客観的な視点で、ご自分の状態を
確認していく作業が大切です。

ビフォーアフターの変化が分かると、
励みになりますね♪

ちなみに、立ち姿の指導や修整なしで、
立った瞬間、パチリ📷
ご本人は、普通に自然に立ってるだけ。


インナーマッスルが目覚めると

こんなに身体は変わるんです。

しかも、ラク〜になりますよ❤